Med ansættelsen af fysioterapeut Nicolaj Friis Hansen, er det nu blevet muligt for Jyllinge Fysioterapi at tilbyde massage – både fysioterapeutisk massage og wellness-massage.

Disse øvelser er velegnede til at holde hovedpinen på afstand, eller dulme den hvis den er under opsejling. Hvis øvelserne forværrer din hovedpine i mere end 15 minutter, så prøv med færre gentagelser og mindre træningsbelastning næste gang.

Ved at belyse huden med laser kan sårheling ske hurtigere, og ar kan formindskes. Det kan have stor betydning, ikke mindst når det gælder alvorlige langvarige sår.

Er du vant til at træne meget, og fungerer din træning og måske hverdag ikke længere som den plejer eller burde? Så kan der være tale om overtræningssyndrom. Tilstanden kan være svær at både opdage og erkende, og den tager typisk lang tid at komme over.